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  • 예니나니·초보
  • 2017.03.30 23:52
03월 30일 (음식 703kcal, 운동 1037kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 802kcal
703/ 800 kcal
1037/ 332 kcal
아침식사185kcal(26.32%)
[CJ] 계절밥상 시래기 나물밥
 173kcal
배추김치
 12kcal
점심식사336kcal(47.80%)
쌀밥
 155kcal
마늘쫑볶음
 37kcal
배추김치
 12kcal
감자국
 22kcal
돼지고기볶음
 80kcal
숙주나물
 15kcal
굴소스
 15kcal
오후간식146kcal(20.77%)
아몬드
 63kcal
브라질너트 볶은것
 83kcal
저녁식사36kcal(5.12%)
한라봉
 36kcal
운동1,037kcal
런닝머신
 193kcal
줄넘기(시간)
 100kcal
복싱 권투
 540kcal
로잉
 60kcal
버드독
 14kcal
런지
 10kcal
사이드밴드
 40kcal
스트레칭
 80kcal
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3월30일
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03월 30일 (음식 995kcal, 운동 1680kcal)
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