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  • 린다스윗·다신
  • 2017.03.31 21:35
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천칼,야식,밀가루,만보,플랭크,물2L, 최종후기

⬆비포

⬆애프터

예전에 살 좀 뺐다가 겨울에 긴장 놓고
생활해서 뺀 살이 다시 원상태로 돌아왔습니다ㅠ
다신 도전 시작하기전에 이사까지해서
스트레스로 폭식을 많이 했었죠ㅠ

다시 시작하는 마음으로 도전을
또다시 시작했고! 몸무게는 많이 안빠졌는데,
근육량이 전보다 좀 늘었네요~
처음 시작하기전에 몸무게는 59kg이었고,
지금은 57kg 입니당.
워낙 하체가 튼튼해서ㅠㅜ
드라마틱하게 많이 빠지진 않았지만
처음보다는 좀 빠져서 다행이라는ㅠ

다신 도전은 시작하게되면 식단이나 하루하루
생활에 신경쓰게 되어서 식탐 많은 저에게는
많은 도움이 되었습니다♡
앞으로 뺄 살들이 많기 때문에 꾸준하게
더 열심히 하는 다이어터가 되려고합니다!ㅎㅎ
키가 아담해서 많이 감량해야 되네요ㅠㅜ
  • 린다스윗
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17 1128 둔딩이

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댓글 (19)

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  • jumpiii
  • 04.05 01:36
  • 정말2kg차이맞나요!?!?놀라울정도로 몸매라인이잡혈어요ㅠ
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다신
  • 린다스윗
  • 04.01 21:58
  • 55kg 도저~언!! 진짜요? 감사합니당~!
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다신
  • 린다스윗
  • 04.01 21:57
  • lovelyssing 감사합니당ㅠ 헬스하면서 단백질 많이 챙겨먹어서 그런가봐요ㅎㅎ
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지존
  • 55kg 도저~언!!
  • 04.01 19:56
  • 엄청 빠지신거 같아요. 허리가 잘록해지셨어요^^ 멋져요
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초보
  • lovelyssing
  • 04.01 19:44
  • 몸무게 보다도 근육량과 체지방변화가 더 중요하단 걸 보여주네요! 상체도 많이 빠지시고 부럽습니다! 근육이 빠지지 않고 는게 정말 대단하신 듯!
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다신
  • 린다스윗
  • 04.01 17:53
  • 러브란 네ㅎㅎ근육양에 따라서 몸이 또 다르게 보이는거같아용ㅎㅎ감사합니당~
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정석
  • 러브란
  • 04.01 15:49
  • 2kg로도 더빠진거 같은데~2kg로란게 생각보다 차이가진짜 많이 나네요~ 딴사람 같아요~^^ 넘부러운걸요~~
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다신
  • 린다스윗
  • 04.01 11:51
  • HappyRani 해피님도 화이팅요!
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정석
  • HappyRani
  • 04.01 08:59
  • 화이팅 입니다
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다신
  • 린다스윗
  • 04.01 05:34
  • wadaamy 진짜요?ㅎㅎ 감사합니다!
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