view-top

  • 망고쉐이크·입문
  • 2017.04.03 19:42
Q.마일리 사이러스 다리운동
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
마일리 사이러스 다리 운동에서 운동 칼로리 사전에서는 220 칼로리를 소비한다고 나왔는데 홈트 영상에서는 290~350 이라고 나와있어요ㅠ
어느 것을 보고 해야되죠?ㅠ
  • 망고쉐이크
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

식단조절만 하고 운동은 안하면 살이 잘 안빠지나요?
6 170 41kg까지만
무릎을 다쳤는데
3 46 십일일십일일

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 다람뿌
  • 04.03 23:25
  • 같은운동을해도 사람마다 신체능력이 달라서 같은칼로리를 소모할수 없어요. 칼로리 신경쓰지마시고 꾸준히 하는게 가장 중요합니다:)
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
입문
  • 망고쉐이크
  • 04.03 23:56
  • 다람뿌 네 감사합니다💕
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글