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  • 십일일십일일·초보
  • 2017.04.03 19:28
Q.무릎을 다쳤는데
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심하게 아픈건 아니지만 일단 운동은 쉬는게 좋나요?

아니면 그리 심하진 않으니 런닝머신 빨리걷기같은건 해도 괜찮을까요?

운동을 쉬어야한다면 일단 식이만 하고있어도 괜찮겠죠?
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다신
  • 유잔디
  • 04.03 22:00
  • 미켄 으이ㅠㅠ 아프지마셔요ㅠ
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초보
  • 미켄
  • 04.03 21:59
  • 유잔디 앗 저도 아픈데 정보 감사합니다
    심하게아프면 병원갈려했는데 덜아파서 안갔거든요
    운동하니 또아프네요 ㅜㅜ
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다신
  • 유잔디
  • 04.03 21:39
  • 무릎을 다쳤다! 그 때 의사들에게서 돌아오는 공통된 말.. 당분간 운동은 하지 마세요. ㅎㅎㅠ 안하시는게 좋을 것 같아요.. 가벼운 산책이라면 모를까요ㅠ 식이만 조절하시고 무릎 좀 나아지시면 그때부터 운동다시 시작하셔요 ㅎㅎ
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