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  • 공황장애이겨내자!!!·지존
  • 2017.04.03 21:54
다이어트 시작할때...
무슨운동을 할까 고민하지말고요
우선 하루에 20분이라도 걷기라도 시작합시다!!
주 3~4회 걷기위해 나가는것도 엄청 대단한것입니다
  • 공황장애이겨내자!!!
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댓글 (6)

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다신
  • 항아리60
  • 04.04 03:15
  • o하얀나비o 저두요, 공감 100%
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초보
  • 문앙
  • 04.03 22:38
  • 네~~~명심^^
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지존
  • 공황장애이겨내자!!!
  • 04.03 21:58
  • o하얀나비o 그쵸 ㅎㅎ이젠 운동안하면 이상해요~~!!
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지존
  • 공황장애이겨내자!!!
  • 04.03 21:57
  • 다이어트꼭성공! 본인체력에 맞게요~~~!!
    저는 처음 이주는 30분씩걸어고요
    그이후 한시간 요즘은 한시간~한시간반정도 걸어요
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지존
  • o하얀나비o
  • 04.03 21:57
  • 공감 100%!
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초보
  • 다이어트꼭성공!
  • 04.03 21:56
  • 비밀 댓글 입니다.

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