view-top

04월 05일 (음식 693kcal, 운동 86kcal)
오늘은 야근하느라 운동을 못했다 ㅜㅜ

20151207 다이어리 일기상세

성공 285kcal
693/ 1070 kcal
86/ 178 kcal
아침식사12kcal(1.73%)
대추방울토마토 (6개, 90g)
12kcal
점심식사353kcal(50.94%)
깻잎전 (1인분, 15g)
11kcal
동태전 (1개, 34.5g)
74kcal
두부전 (1/4인분, 37g)
59kcal
애호박전 (1소접시, 10g)
9kcal
해물된장찌개 (1/4인분, 50g)
45kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
오후간식37kcal(5.34%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 340ml)
7kcal
방울토마토 (10개, 130g)
30kcal
저녁식사291kcal(41.99%)
양상추샐러드 (3/4인분, 75g)
90kcal
구운계란 (1.7개, 76g)
123kcal
청포도 (1회, 50g)
34kcal
[빙그레] 요플레 오리지널 딸기 (1/2개, 42g)
44kcal
운동86kcal
서있기 (60분)
86kcal
  • 이저이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 겸미루루
  • 04.06 01:14
  • 그래도 음식 너무 잘하시네요
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글