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  • 다이어트해용·정석
  • 2017.04.06 23:14
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04월 06일 (음식 1112kcal, 운동 294kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 11kcal
1112/ 995 kcal
294/ 166 kcal
아침식사378kcal(33.99%)
[이마트] 소불고기 샌드위치
 378kcal
점심식사331kcal(29.77%)
돼지부추볶음
 331kcal
오후간식76kcal(6.83%)
CU 저지방우유
 76kcal
저녁식사327kcal(29.41%)
[매일유업] 아몬드브리즈 초콜릿 100
 100kcal
브라우니
 227kcal
운동294kcal
스쿼트
 15kcal
덩키킥
 5kcal
브릿지
 10kcal
트라이셉 딥스
 1kcal
푸쉬업
 1kcal
마운틴클라이머
 4kcal
런닝머신 걷기
 258kcal
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04월 06일 (음식 1114kcal, 운동 88kcal)
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