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Q.하비인데...ㅜ
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하비인데 다리살 뺄 수 있는 좋은 운동이나 팁 없을까요...
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댓글 (2)

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다신
  • 뽀끌마눌
  • 04.07 08:03
  • 계단오르기 짱입니다~ 하루 23층까지 2~3회 올라가세요. 올라갈때 뒷꿈치 들거나 계단에 뒷꿈치 걸치고 오르기
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초보
  • 어피치냥
  • 04.07 06:57
  • 스트레칭봉으로 스쿼트 50개 이상 5세트씩 갯수늘려가면서 하면되요!!
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