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  • 디에타·입문
  • 2017.04.07 22:42
04월 07일 (음식 877kcal, 운동 653kcal)
이게 잘 한건가요?

20151207 다이어리 일기상세

성공 22kcal
877/ 800 kcal
653/ 554 kcal
아침식사185kcal(21.09%)
잡곡밥
 104kcal
오징어채볶음
 33kcal
데친브로콜리
 21kcal
초장
 12kcal
양배추전
 15kcal
오전 간식375kcal(42.76%)
치아바타
 271kcal
오이
 2kcal
사과
 5kcal
바나나
 18kcal
크림치즈
 9kcal
양배추천
 70kcal
점심식사138kcal(15.74%)
잡곡밥
 104kcal
데친브로콜리
 3kcal
초장
 7kcal
오이
 6kcal
바나나
 18kcal
저녁식사179kcal(20.41%)
[동원] 양반해물죽
 78kcal
[오뚜기]감자떡만두
 101kcal
운동653kcal
빠르게걷기
 200kcal
춤추기
 120kcal
공부
 135kcal
계단오르기 걷기
 63kcal
계단내려가기
 30kcal
청소
 105kcal
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04월 07일 (음식 1099kcal)
1 66 인아이나
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0 25 *정현*

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