다이어트

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04월 07일 (음식 1099kcal)

불금도 끝
고생했다아아

오늘 운동하려고했는데 잠이 더 좋아서 차라리 덜먹고,운동은 스킵하는걸로

아침점심소식,저녁은 두부로 일반식 단 7시전에 먹는걸로

요즘 콜레로뺄레 섭취중

변비..변비약을 좀먹어야하나

강의가 끝나고, 일찍먹은 저녁탓에 배가 고파서 청포도 몇알과
바나나 냠냠

이제 3일째 좀 더지켜보자

20151207 다이어리 일기상세

성공 418kcal