view-top

  • 날씬해질거다·입문
  • 2016.01.16 04:14
01월 11일 (음식 1215kcal, 운동 768kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

점심식사1,200kcal(98.77%)
[스타벅스] 페퍼민트 모카 프라푸치노
 295kcal
[버거킹]스노우치즈 스테이크 버거
 905kcal
오후간식15kcal(1.23%)
키위
 15kcal
운동768kcal
- 걷기 30분
- 마일리 하체 1회
- 이소라1탄(펭귄팔,등살팔운동,옆구리팔)
- L자 다리 40분
빠르게걷기
 114kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 260kcal
이소라 다이어트1
 154kcal
L자 다리운동
 240kcal
  • 날씬해질거다
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 11일 (음식 612kcal, 운동 880kcal)
0 43 도혜아빠

썸네일

+1
오늘도 화이팅~!!!
0 62 지방은떨어져라

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글