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04월 11일 (음식 1305kcal, 운동 1212kcal)
서있는시간이 많은데 뒤축을 들고 있으면 칼로리 소모가 어느 정도 될까요?

20151207 다이어리 일기상세

성공 874kcal
1305/ 1160 kcal
1212/ 193 kcal
아침식사299kcal(22.91%)
우엉조림
21kcal
양배추찜
12kcal
잡곡밥
148kcal
김치볶음
15kcal
오뎅볶음
46kcal
표고버섯볶음
57kcal
점심식사488kcal(37.39%)
쌀밥
250kcal
토마토
23kcal
양배추샐러드
61kcal
우엉조림
21kcal
햄김치찌개
133kcal
오후간식53kcal(4.06%)
[네스카페] 네스카페수프리모커피믹스
53kcal
저녁식사351kcal(26.90%)
김치볶음밥
142kcal
양배추샐러드
61kcal
토마토
22kcal
표고버섯볶음
96kcal
계란후라이
30kcal
야식114kcal(8.74%)
오렌지
114kcal
운동1,212kcal
보통 걷기
252kcal
앉아있기
120kcal
서있기
840kcal
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