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  • 최강안동애프리·입문
  • 2017.04.10 00:03
04월 09일 (음식 1644kcal, 운동 808kcal)
아 신랑이 문어잡아서 ㅜㅜ 밤 11시에 야식을
문어는 살안찐다는 유혹에 넘어가 그만....

20151207 다이어리 일기상세

성공 131kcal
1644/ 1160 kcal
808/ 193 kcal
아침식사317kcal(19.28%)
토마토
 7kcal
달걀찜
 21kcal
우엉조림
 21kcal
비엔나소세지
 120kcal
잡곡밥
 148kcal
점심식사333kcal(20.26%)
칼국수
 300kcal
토마토
 33kcal
오후간식57kcal(3.47%)
참외
 57kcal
저녁식사486kcal(29.56%)
버섯볶음
 36kcal
김치볶음
 24kcal
상추
 10kcal
호박볶음
 24kcal
당근볶음
 32kcal
돼지고기 목살
 360kcal
야식451kcal(27.43%)
참외
 62kcal
[네스카페] 네스카페수프리모커피믹스
 53kcal
문어숙회
 148kcal
오렌지
 88kcal
팝콘
 100kcal
운동808kcal
계단오르기 걷기
 31kcal
보통 걷기
 252kcal
앉아있기
 240kcal
서있기
 285kcal
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어머...죄송해요..
0 256 아들셋맘*
04월 09일 (음식 2332kcal, 운동 833kcal)
0 81 한지혜님

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