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  • 미드사랑·다신
  • 2017.04.13 10:52
  • 5
04월 12일 (음식 724kcal, 운동 382kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 735kcal
724/ 1292 kcal
382/ 215 kcal
아침식사149kcal(20.58%)
Liberte 그릭요커트 플레인
 39kcal
꿀
 31kcal
석류
 13kcal
바나나
 46kcal
사과
 20kcal
점심식사197kcal(27.21%)
계란장조림
 78kcal
꽈리고추찜
 7kcal
낫또
 80kcal
미역초무침
 20kcal
오징어볶음
 2kcal
양배추
 10kcal
저녁식사378kcal(52.21%)
두부
 132kcal
돈육김치찌개
 81kcal
상추
 9kcal
깍두기
 6kcal
생선까스
 140kcal
양배추
 10kcal
운동382kcal
보통 걷기
 157kcal
필라테스
 225kcal
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04월 12일 (음식 1251kcal, 운동 480kcal)
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