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  • 이별사랑·초보
  • 2017.04.16 14:07
오늘부터 뱃살뺄려고 합니다. 도움 부탁드려요
안녕하세요. 41세의 남자인데 이제 몸관리가 필요한걸 절실히 느끼게되어 뱃살을 뺄려구합니다. 어떤 운동을 어떻게 하면 되는지 부탁드립니다. 쉽게 장소제한 받지 않는것들로 부탁 드립니다
  • 이별사랑
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점핑다이어트와 근력운동 내일부터 다시시작
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