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  • 지방퇴출·다신
  • 2017.04.17 21:52
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지방퇴출의 애플힙 도전기
대표사진은 애플힙 후의 사진입니다.
비록 중간중간 쉬기도 하고, 음식조절도 많이 하지는 못하여서 살이빠지거나 수치가 줄어들지는 않았습니다.
그래도 꾸준히 운동한 결과 엉덩이는 확실히 올라간 것 같아 너무 기뻐요. 확실히 다리도 전보다 날씬해보인답니다~.
너무 힘들지만 다른 다신멤버들도 같이 하고있다고 생각하니 힘이 나서 열심히 했어요! 다른 도전들도 해보고싶습니다.
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댓글 (10)

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입문
  • 1시간만하자
  • 04.20 21:15
  • 멋져요 부럽습니다
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정석
  • 도저언!
  • 04.20 15:21
  • 멋져용 부럽습니다😭👍🏻👍🏻
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정석
  • 5747
  • 04.20 02:15
  • 👍👍👍
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다신
  • 새로미44
  • 04.18 23:00
  • 멋지세요!!!!!
    애플힙 이제 시작했는데 생각보다 힘들더라구요ㅜㅜ 한달 성공 정말축하드려요~~
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초보
  • 쿼카부인
  • 04.18 18:16
  • 우와 지방퇴출님 애플힙 도전 성공 정말 멋져요오오♡ 뒷모습이 왠지 낯익은건 기분탓이겠죠...☆ㅋㅋㅋㅋ
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초보
  • 푸푸가지
  • 04.18 11:10
  • 저도 애플힙이
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다신
  • 연초록물고기
  • 04.17 23:18
  • 와~~허리라인도 더 들어가보이고
    전체적으로 탄력이 느껴져요
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초보
  • 근육up체지방down
  • 04.17 22:58
  • 꺄올~~~!!!
    내궁뎅이도 빨리 허리에 올라부터라~~~~ㅅ!!
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초보
  • 린댜
  • 04.17 22:25
  • 대단해요!
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정석
  • 다이어터*블리씨
  • 04.17 21:58
  • 멋져요👍👍
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