4.18..오늘..
아침..바나나 한개..오렌지 작은거 한개..사과반개..딸기4개 미주라토스트..계란후라이..체다치즈..햄프씨드..
점심..새우전 2개 동태전 두개..숙주나물..고사리나물..알감자조림 3알..잡곡밥110g
간식...꽃게랑 고추냉이맛+구운양파+무뚝뚝 감자칩 종이컵으로 한컵
꽃게랑고추냉이맛+구운양파 한컵
저녁..쌀밥한그릇. .삼치조림. .시금치나물..무생채..장조림..참외반개..
아들이 아픈 관계로^^;; 밤에 시달릴걸 대비해서..
저녁은 오늘만 일반식입니다..
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