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  • 에키네시아·입문
  • 2017.04.19 22:31
  • 1
04월 19일 (음식 1132kcal, 운동 443kcal)
다이어트 2일차.
어제는 못했던 운동까지 완료..
무리하지말고 멀리 보고 성공하도록 해야지!

20151207 다이어리 일기상세

성공 1434kcal
1132/ 2547 kcal
443/ 424 kcal
아침식사240kcal(21.20%)
[덴마크우유] 드링킹 요구르트 복숭아
 240kcal
오전 간식208kcal(18.37%)
[오뚜기] 양송이스프
 208kcal
점심식사455kcal(40.19%)
잡채밥
 171kcal
배추김치
 8kcal
물만두
 108kcal
양념장
 4kcal
숭늉
 100kcal
잡채
 64kcal
오후간식87kcal(7.69%)
꿀떡
 64kcal
매실차
 23kcal
저녁식사142kcal(12.54%)
[동의] 훈제란
 53kcal
바나나
 89kcal
운동443kcal
빠르게걷기
 45kcal
핫요가
 198kcal
필라테스
 200kcal
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