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  • 신쨔오·지존
  • 2017.04.21 11:15
  • 1
딱 한 달 됐어요!!
몸무게는 1.4키로 줄었는데 사이즈가 많이 변했네요!

허리 73 -> 68.5
힙 98 -> 95.5
허벅지 61 -> 58.5
몸무게 61.5 -> 60.1

오늘 재보고 한 달 전엔 어땠나
다이어리 뒤져봤는데!!
깜짝 놀랐어요 ㅋㅋㅋ
키는 163이에요~
곧 30일 도전도 마치면 후기도 쓰려구요~^^
  • 신쨔오
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중간점검♡ 한달+5일 .. 화이팅해주세요~^^
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 55Kg 성공 여행가자
  • 04.22 06:08
  • 배가 쏙들어갔네요 부러워요
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정석
  • 블링블링썬
  • 04.22 01:17
  • 저도 내장지방이 많아서 걱정인데ㅜㅜ 열심히해여겠어요 멋져용!!
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지존
  • 신쨔오
  • 04.21 17:56
  • HOTARU 감사합니다! (_ _) 아마 내장지방이 많아서 배가 금방 들어간 것 같아요 ㅋㅋㅋ
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초보
  • HOTARU
  • 04.21 16:03
  • 한달해도 이렇게나 빠질수 있겠죠..?! ㅠㅠ 멋지세요 !!!!
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지존
  • 신쨔오
  • 04.21 11:23
  • o지나o 저 30일 도전 애플힙이랑 만보, 플랭크 하고 있어요! 그리고 이소라옆구리 운동 틈날 때마다 조금씩 해줬구요. 이제 플랭크 더 더 열심히 하려구요~^^
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초보
  • o지나o
  • 04.21 11:21
  • 허리가 5센치가까이빠졌네요!! 부럽ㅜㅜ 운동머하셨나요?
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