view-top

  • 9287474·초보
  • 2017.04.22 00:16
Q.스트레칭자세
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
스트레칭할때ㅇ
몸이 너무 뻣뻣해서 자세가 똑같이안돼요ㅠㅠ

스트레칭할때마다 잘하고있는걸까 하고 걱정되네요
그냥 할수있을정도로만 해도괜찮은거겠죠?..
  • 9287474
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

치팅데이 어떻게 하시나요?
12 384 몬스터밀크
다이어트고민
5 95 빵빵빵삥

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • greenland
  • 04.22 00:48
  • 스트레칭을 잘 하고 있는건지 걱정이 되신다면 '내가 이걸 왜 시작했지'라는 감정이 들 정도의 자극이 오면 맞게 하시는거라 생각하셔요.
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 2 신고 0
초보
  • 9287474
  • 04.22 08:57
  • greenland 연초록물고기 hsj7638 모두들감사해요!! 너무친절하셔유ㅠㅠㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • hsj7638
  • 04.22 03:25
  • 숨 들이쉬고, 내쉬면서 조금씩 더 가는게 방법이랍디다
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • 연초록물고기
  • 04.22 01:29
  • 스트레칭은 개인차가있어서 무리하시면
    절대 안되구요 조금씩 조금씩 하다보면
    늘어요~~ 거울앞이나 큰유리로 자신의몸을 비춰볼수있는곳에서 하면
    도움됩니다~~
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글