다이어트

은아이ㅣ·초보
2017.04.22 13:24

정체기인가..

식단관리도하고 단백질도 꼬박꼬박 마시고 운동도 아침에 유산소뛰고 저녁에 근력운동도하는데.. 배에는 어느정도 윤곽이 잡혔는게 왜 몸무게는 늘었을까.....ㅠㅠ

은아이ㅣ
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어제 맥주를마셨더니 1키로가 훅!

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다이어트1주일 만에 75에서 72로 빠졌어요!!

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댓글 (2)

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밝은구슬
04.22 16:36
근육이 늘면 체중이 증가하기도 합니다 지방보다 근육무게가 더무거워서 그러니 너무 불안해하지마시고 지금처럼 꾸준히 하세요 화이팅 ^^
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라쿤찡
04.22 15:47
에공ㅠ
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