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인터넷 검색하다 보게된 책인데
탄수화물 지방에 중독된게 우울하고 기분이 나쁘기 때문이라네요 먹을것에 집착하는게 기분이 항상 안좋아서 그렇다구요
다이어트 성공하려면 기분부터 관리해야 되나봐요 기분 좋아지려면 뭘 해야될까요 음식말고 다른거에 집착해야겠어요
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