view-top

  • 밥지응·초보
  • 2017.04.23 21:18
04월 23일 (음식 939kcal, 운동 103kcal)

다이어트2일차! 너무 힘들지만 ㅜ그래도 화이팅! 어제보다 덜먹고 조금 더 많이 움직인거 같아서 뿌듯했습니당 히 저말고 다른 다이어터분들도 화이팅!
우리 다 날씬해져봅시다ㅜㅜㅡ

20151207 다이어리 일기상세

성공 980kcal
939/ 2179 kcal
103/ 363 kcal
점심식사446kcal(47.50%)
김치볶음밥
 446kcal
오후간식151kcal(16.08%)
[켈로그] 콘푸로스트
 116kcal
엠엔엠즈
 35kcal
저녁식사342kcal(36.42%)
쌀밥
 310kcal
다시멸치미역국
 32kcal
운동103kcal
윗몸일으키기(세트)
 12kcal
공부
 75kcal
L자 다리운동
 3kcal
스쿼트
 13kcal
  • 밥지응
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트1일(식사1.180kcal ,운동751kcal)
0 28 미르양
04월 23일 (음식 1556kcal, 운동 500kcal)
0 63 쀼느

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 저녁안먹기
  • 04.23 22:02
  • 힘내세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글