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  • 사악천사·초보
  • 2017.04.25 15:59
Q.상체비만입니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다른데는 적당한데 등과 팔이 너무쪘어요
저주받은 상체ㅜㅜ
어깨가 넓어서 더 부각되는데, 이런 역삼각형 몸매는 어떻게 뺄수있을까요
상체 홈트레이닝 시작하려고 하는데, 따라하면 몇주부터 효과가 있을까요?? ㅜㅜ
  • 사악천사
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다신
  • LovableDiet
  • 04.25 16:33
  • 보통 자기가 잘 찌는 부위는 마지막에 빠지더라구요.ㅜㅜ 저는 하체가... 보통 1,2주면 잘 빠지는 부위부터 빠지고 3,4주는 근육이 붙어서 탄력이 생길거에요. 육안으로 많이 빠질려면 1,2달은 하셔야해요.
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