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01월 12일 (음식 1633kcal, 운동 1150kcal)
20160112

20151207 다이어리 일기상세

아침식사449kcal(27.50%)
쌀밥
313kcal
소고기무국
76kcal
쥐포볶음
60kcal
점심식사200kcal(12.25%)
찐고구마
128kcal
계란 흰자
17kcal
계란 노른자
55kcal
오후간식733kcal(44.89%)
호떡
733kcal
저녁식사251kcal(15.37%)
계란 흰자
17kcal
계란 노른자
41kcal
찐고구마
128kcal
[남양] 맛있는우유GT
65kcal
운동1,150kcal
런닝머신 걷기
57kcal
레그 익스텐션
21kcal
이두운동 덤벨컬
12kcal
스피닝
700kcal
스텝박스
360kcal
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