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04월 26일 (음식 2042kcal, 운동 677kcal)
20170426

20151207 다이어리 일기상세

실패 644kcal
2042/865 kcal
677/ 144< kcal
아침식사556kcal(27.23%)
계란국 (1대접,100g)
54kcal
흰밥 (1공기,210g)
313kcal
오이무침 (1그릇,50g)
19kcal
[CJ] 비비고 도톰 동그랑땡 (1회,100g)
170kcal
점심식사786kcal(38.49%)
감자조림 (1소접시,63g)
133kcal
흰밥 (1공기,210g)
313kcal
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분,150g)
148kcal
소고기무국 (1인분,200g)
192kcal
저녁식사700kcal(34.28%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
오렌지 (1개,200g)
88kcal
[크라운제과] 죠리퐁 (1회,89g)
395kcal
치즈 (1조각,20g)
62kcal
치즈 (1조각,20g)
62kcal
운동677kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
서있기 (60분)
86kcal
잠자기 취침 수면 (60분)
54kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회)
9kcal
서있기 (60분)
86kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
샤워 (60분)
147kcal
잠자기 취침 수면 (60분)
54kcal
  • 뒷태가이쁜여자
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