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  • 평삶·다신
  • 2017.04.26 23:00
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 평삶
  • 04.27 07:16
  • 화내지마세요 만보와 슬림한 팔이요. 만보는 운동의 기본으로 따라가는게 좋고 슬림한 팔은 쳐진 살 빠지는데 효과 계속 봤답니다^^
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초보
  • 화내지마세요
  • 04.26 23:24
  • 아하 조언 감사드립니다 혹시 다른 도전 운동 추천할만한게 있으시면 알려주실수 있을까요?
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다신
  • 평삶
  • 04.26 23:23
  • 화내지마세요 저는 그렇게 하는 편이에요ㅎ지금은 오랜만에 시작해서 당연히 처음부터지만 다른 운동들도 다시 1일차로 시작을 했어요. 그래야 운동이 쉽고 재밌어지면서 다시 도전할 마음이 생기지 계속 마지막꺼에 맞추면 힘들어지면서 포기가 쉽더라고요ㅜ

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초보
  • 화내지마세요
  • 04.26 23:20
  • 그럼 2차도전 1일차부터 다시 20초로 줄이는건가요?
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다신
  • 평삶
  • 04.26 23:20
  • 화내지마세요 네ㅎ 1차도전 했을때 효과봤어요^^
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초보
  • 화내지마세요
  • 04.26 23:18
  • 몸에변화많이있었나요?
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