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01월 12일 (음식 791kcal, 운동 939kcal)
20160112

20151207 다이어리 일기상세

아침식사265kcal(33.50%)
1일)다이어트 식단대로
찐고구마
96kcal
사과
42kcal
우유
120kcal
[DHC] DHC멀티비타민
7kcal
점심식사211kcal(26.68%)
점심은 일반식! 밥은 반공기만
수수밥
157kcal
도라지무침
21kcal
시금치된장국
14kcal
김치찜
19kcal
오후간식8kcal(1.01%)
토마토는 괜찮겠지!
방울토마토
8kcal
저녁식사307kcal(38.81%)
아,,,,,,....
김치칼국수
307kcal
운동939kcal
뛰어야 하는데..!
훌라후프
100kcal
런지(세트)
16kcal
스쿼트(세트)
6kcal
덤벨 아령운동
97kcal
공부
720kcal
  • 동글뱅이
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