719/ 1036 kcal
1030/ 172 kcal
사과 (3/4회, 75g) | 42kcal |
현미찹쌀밥 (3/4공기, 157g) | 152kcal |
열무물김치 (1인분,38g) | 12kcal |
오징어볶음 (1/2소접시, 83g) | 87kcal |
삶은 밤고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 77kcal |
삶은 밤고구마 (1.5개, 150g) | 192kcal |
헬스 (45분) | 400kcal |
스피닝 (45분) | 630kcal |
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