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  • 독보적·초보
  • 2017.05.04 15:58
Q.간식 끊기가 하늘의 별따기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
동기부여가안되서인지 간식 참기가 힘드네요 근데 또 옷긴건 집에있을땐 안먹고 싶은데 회사만오면 너무 먹고싶어요ㅠ
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댓글 (1)

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지존
  • 당근@조아
  • 05.04 19:10
  • 칼로리 작은 간식으로 드셔보세요!
    요거트,토마토,배불리,오렌지,미주라,두유,삶은계란,단호박
    칼로리 작은 간식 찾아봄 많아요!
    밀가루,과자는 끊으세요!
    배도 안부르고 칼로리만 많이 나가고
    다이어트에 도움 안됨니다
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