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05월 08일 (음식 673kcal, 운동 548kcal)
생리중이라 몸무게가 널뛰기를 한다 ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 1523kcal
673/ 1977 kcal
548/ 329 kcal
아침식사93kcal(13.82%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사168kcal(24.96%)
대구탕 (1/2대접, 74g)
44kcal
쌀밥 (0.4공기, 84g)
124kcal
오후간식47kcal(6.98%)
청포도 (1회, 100g)
47kcal
저녁식사365kcal(54.23%)
누룽지백숙 (0.5인분,59g)
158kcal
훈제오리 (1/2회분, 50g)
159kcal
코카콜라 (1/2캔, 105ml)
48kcal
운동548kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
티파니 허리운동 (10분)
70kcal
덤벨 아령운동 (10분)
65kcal
레그레이즈 (20회)
9kcal
플랭크 (120초)
12kcal
플랭크 (20초)
2kcal
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