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  • 키큰토끼·초보
  • 2017.05.09 23:07
05월 09일 (음식 932kcal)
전 다이어트중이라고 먹고싶은거 참지 않아요~
주로 주말엔 야채&닭가슴살 위주로, 주말 점심때는 먹고싶은걸 먹는데 오늘은 쉬는날이라(?) 슈크림라떼 먹었어용!

그래도 오늘 바빠서 정신 없어서 그런지 먹는양이 전체적으로 너무 적었던거 같아요ㅠ

사진은 PT랑 유산소 1시간 끝나고 먹은 오늘의 저녁입니당

20151207 다이어리 일기상세

성공 629kcal
932/ 1873 kcal
0/ 312 kcal
아침식사93kcal(9.98%)
바나나 (1개, 100g)
 93kcal
점심식사345kcal(37.02%)
[스타벅스] 슈 크림 라떼 아이스 (1Tall,355g)
 280kcal
트리플바 미니 (1회분, 12g)
 65kcal
오후간식100kcal(10.73%)
낫또 (1인분,50g)
 100kcal
저녁식사394kcal(42.27%)
닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g)
 201kcal
건포도 (1회분, 30g)
 82kcal
상추 (1회분, 100g)
 18kcal
바나나 (1개,100g)
 93kcal
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5월9일
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🏝2일차🏝05월 09일 (음식 609kcal, 운동 578kcal)
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댓글 (1)

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정석
  • 오구오구팡팡
  • 05.09 23:35
  • 슈크림라떼 진짜 맛있어요ㅠㅠ
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