저는 아이스크림 완전 짱 좋아하는데 칼로리가 너무 높아서 매일 안먹고 참아요ㅠㅠ 대신 얼린 과일 먹어요
근데 인스타그램에 프로틴 아이스크림이 많이 보이길레 검색해보니 외국에는 프로틴 아이스크림이 많더라구요ㅠㅠ 역시 한국에서는 안파네요ㅜㅜ

요건 500ml에 20.5g 프로틴이 있고 총 150칼로리밖에 안되요. Sugar는 0.8g, fat은 4.3g들어있네요

요 제품이 운동하는 외국인들 인스타에 엄청 많더라구요. 칼로리는 다른 제품들보다 조금 높은 편인데 맛있나봐요(제 생각..) 한 통에 총 240칼로리, 8g of fat, 16g of sugar, 24g of protein이 들어있어요. 칼로리가 높은만큼 프로틴도 많이 들어있네요.

요 아이는 총 4번 먹을수 있고 한번먹을때 100칼로리, 4.5g of fat, 4g of sugar, 8g of protein이 함량되있네요. 초콜릿칩도 들어있고 피넛버터맛 나서 그런지 확실히 칼로리가 좀 높네요..

요 아이도 초코맛이고 한통에 450ml이고 198칼로리, 9g of fat, 8g of sugar, 20g of protein이 들어있네요. 요 아이는 초코맛인데도 칼로리도 많이 안 높고 프로틴도 많이 들어있어요. 요거 너무 먹어보고 싶네요

요건 작은 사이즈의 컵인데 한통에 160칼로리, 2.5g of fat, 18g of sugar, 15g of protein이 들어있어요. 사진상 보기에는 통은 하겐다즈 작은컵의 1.5배정도 되는거 같아요.