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5.11 운동 식단
아침ㅡ아메리카노,잼바른식빵
점심ㅡ짜장면
저녁ㅡ단백질쉐이크,계란흰자2개
순환운동 40분
  • 원숭이띠어매
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댓글 (3)

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다신
  • 행복할시간S2
  • 05.12 08:18
  • 내사랑 짜장면..ㅜㅠ 넘 그립군요..ㅜㅠ
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정석
  • 단풍나무11
  • 05.12 01:38
  • 짜장면! 점심에 거하게 먹고 저녁에 단촐하게 먹는게 좋은듯요. 근데 운동할때 배고프진않으세요? ㅠ
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다신
  • 이렇게살지말자!
  • 05.12 01:19
  • 하루의 마무리~
    이거 안쓰면 왠지 찜찜 하죠잉~~
    굿밤하세요~^^
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