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  • Skuld·초보
  • 2017.05.12 09:06
다이어트 5일차
매일 다충 무게짐작으로 그램수를 쟀었다...
주부경력 15년을 믿었지만... 오늘아침에 그래도 정확히 재보면서 먹자는 생각에 신혼때 썼던 저울을 찾아냈고 꺼내어 먹으려는 음식의 무게를 재어보는순간 너무 놀랐다
생각보다 많이 나가는 밥한숟가락... 10그램이 넘었다.. ㅠㅠ 한숟가락에 대부분이 10그램이 넘어가는걸 보고 이제부터 식탁에 저울을 항상 올려두고 한끼 먹을 음식의 무게를 측정하며 다 올려놓고 먹어야겠다는 결심을 했다.
다시 힘내자!!
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05월 11일 (음식 634kcal, 운동 325kcal)
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댓글 (1)

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  • 혜화퀸
  • 05.12 12:05
  • 저랑 비슷하시네요~~~^^
    저도 5일차~~~결혼은 16년차 입니다.
    생애 최고치 몸무게 찍고
    정말정말 큰 마음 먹고 다욧 합니다.
    함께 잘해서 여름에 이쁜 옷 입어보아요^^
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