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05월 12일 (음식 1251kcal, 운동 664kcal)
천칼로리넘엇다ㅠ
소주때문에
으앙
왜자꾸 술먹으라고 꼬시는지몰겟다
술자제하자...

20151207 다이어리 일기상세

성공 340kcal
1251/ 1112 kcal
664/ 185 kcal
아침식사12kcal(0.96%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
12kcal
점심식사283kcal(22.62%)
쇠고기등심
218kcal
슬라이스치즈
65kcal
오후간식12kcal(0.96%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
12kcal
저녁식사944kcal(75.46%)
잡곡밥
78kcal
삼겹살
495kcal
처음처럼 소주
371kcal
운동664kcal
강하나 하체 스트레칭
45kcal
점핑잭
250kcal
마일리 사이러스 하체 운동
260kcal
레그 드롭스
7kcal
사이드 플랭크
40kcal
플랭크
20kcal
러시안 트위스트
6kcal
토우터치
6kcal
V 크런치
8kcal
마운틴클라이머
10kcal
플러터 킥스
6kcal
시저스 킥
6kcal
  • *정현*
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