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  • 으닝ㅎ·초보
  • 2017.05.14 10:52
Q.다이어트 영양소 비율
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단짤때 탄수화물 단백질 지방 비율좀알려주세요
좋은식단 비율 알려주세요
  • 으닝ㅎ
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식단봐주세요
2 116 으닝ㅎ
운동 계획 좀 봐주세요~
1 133 혀니49

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댓글 (2)

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다신
  • 뽀뽀뽀친구들
  • 05.14 11:03
  • 빡세게 다이어트 할 때는 2주정도 3:5:2가 제일 효과적이고 일반적으로는 4:3:3 비율이 좋다고 합니다^^
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초보
  • 으닝ㅎ
  • 05.14 11:04
  • 뽀뽀뽀친구들 감사합니닷~!!
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