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05월 15일 (음식 600kcal, 운동 694kcal)
버닝기간.
이번주까지 53대 간다!!!
아자아자 홧팅

20151207 다이어리 일기상세

성공 1021kcal
600/ 1112 kcal
694/ 185 kcal
아침식사12kcal(2.00%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
12kcal
점심식사358kcal(59.67%)
잡곡밥
156kcal
쇠고기미역국
177kcal
부추무침
15kcal
오이지무침
10kcal
오후간식12kcal(2.00%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노
12kcal
저녁식사218kcal(36.33%)
골뱅이무침
218kcal
운동694kcal
강하나 하체 스트레칭
45kcal
점핑잭
250kcal
마일리 사이러스 하체 운동
260kcal
레그 드롭스
7kcal
사이드 플랭크
40kcal
플랭크
20kcal
러시안 트위스트
6kcal
토우터치
6kcal
V 크런치
8kcal
마운틴클라이머
10kcal
플러터 킥스
6kcal
시저스 킥
6kcal
플랭크
30kcal
  • *정현*
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