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Q.칼로리 계산 달인 와주세요 ㅜㅜ흑흑

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

피자 1/4조각
치킨 봉 1개
크림스파게티 3숟가락
볶음우동 3숟가락
볶음밥 5숟가락
탕수육 3개
홍합탕 1밥그릇
메밀국수 0.5그릇
꽃맛살샐러드 7개
불고기 소접시 1
파인애플 1조각
키위 1/5
블럭케이크 2개
초밥 대략 20개(고기 생선 혼합)
슬러시 1큰컵
더이상 기억이 안나지만 더먹었을지도.....

오늘 뷔페를.... 갔습니다.........
초밥 넘나뤼 좋아하눈것.......
칼로리 2000넘나요......?
배터지게... 배부른걸 넘어서서 배터지게 먹엇어여
먹기싫은데 더먹엇어욬ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅜㅠㅠㅜㅠㅠㅠ
내가 기억 못하는 무엇을 더먹엇나 싶을정도로......
얼마나 나올까요....

숟가락은 빈공간이 없는정도의 숟가락임다........
칼로리 얼마나 나온건지 계산이 안되어서
여쭈어요 ㅜㅜ

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댓글리스트

지존

로와71
05.19 08:36
음, 제가 보기에도 약 3천 정도 될 거 같긴 한데, 그렇다고 좌절하실 필요는 없어요. 먹는 게 다 바로바로 체지방으로 축적되진 않고 먹는 만큼 찌는 것도 아니거든요. 물! 론! 맘껏 드셨으니 일시적으로 몸무게가 정체 or 증가
+ 체지방이 증가할 순 있지만 48시간 이내로 운동하시거나 다시 다이어트 식단 유지하시면 금방 돌아옵니다요.
다이어트는 멘탈관리가 더 중요하니 좌절하지 마시구 다시 마음 강하게 먹으세요. ^^
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