379/ 844 kcal
267/ 140 kcal
토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 22kcal |
코스 또는 로메인 상추 (1컵,47g) | 8kcal |
아보카도 (1인분, 100g) | 187kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
껌 (1개,15g) | 20kcal |
토마토 (중간크기) (1개,100g) | 22kcal |
코스 또는 로메인 상추 (1컵,47g) | 8kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
플랭크 (1분) | 20kcal |
사이드 플랭크 (2분) | 12kcal |
레그 드롭스 (2분) | 14kcal |
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