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05월 23일 (음식 1056kcal, 운동 526kcal)
겁나 먹었다 미쳤다😱😨😰😢😥😭😓

20151207 다이어리 일기상세

성공 124kcal
1056/ 800 kcal
526/ 146 kcal
아침식사862kcal(81.63%)
미친!!!!
햄치즈 샌드위치 (1개,146g)
352kcal
간장계란밥 (1인분,400g)
510kcal
저녁식사194kcal(18.37%)
저녁이다!!!
삶은 계란 (2.0개, 100g)
154kcal
[웰추럴] 하루넛츠25g (1포,25g)
25kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
운동526kcal
힘드로 ㅠㅠㅠ
버핏테스트(세트) (100회)
300kcal
마운틴클라이머 (20회)
10kcal
스쿼트(세트) (100회)
44kcal
런닝머신 걷기 (40분)
172kcal
  • -30kgggg
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