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05월 23일 (음식 1781kcal, 운동 630kcal)
내일도 화이팅!!
과자를 조금씩이라도 줄여보자!

20151207 다이어리 일기상세

성공 4kcal
1781/ 1386 kcal
630/ 231 kcal
아침식사298kcal(16.73%)
[남양] 맛있는 우유 GT
130kcal
아로니아
1kcal
아몬드
28kcal
캐슈넛
19kcal
크랜베리
1kcal
헤이즐넛
9kcal
호두
26kcal
아로니아
1kcal
아몬드
28kcal
캐슈넛
19kcal
크랜베리
1kcal
헤이즐넛
9kcal
호두
26kcal
오전 간식595kcal(33.41%)
[해태] 오예스 녹차
270kcal
[해태] 버터링 쿠키
325kcal
점심식사417kcal(23.41%)
오리불고기
140kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김
20kcal
쌀밥
155kcal
된장국
19kcal
배추김치
25kcal
시금치나물
27kcal
참외
31kcal
오후간식345kcal(19.37%)
찐고구마
143kcal
[농심] 새우깡
72kcal
[해태] 에이스 28g
130kcal
저녁식사126kcal(7.07%)
누룽지
38kcal
오렌지
88kcal
운동630kcal
싸이클 실내자전거
630kcal
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