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05월 16일 (음식 2451kcal, 운동 1350kcal)
오늘도 초콜릿을 엄청 먹고말았다...ㅠㅠ 요즘 왜이러는지.. 힘든거 뻔히 알면서도 이러는 내가 너무 밉구나... 내일도 이러면안되는데... 다시 의지를 다져보자 ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 54kcal
2451/ 1386 kcal
1350/ 231 kcal
아침식사260kcal(10.61%)
[남양] 맛있는 우유 GT
130kcal
아로니아
1kcal
아몬드
28kcal
캐슈넛
19kcal
크랜베리
1kcal
헤이즐넛
9kcal
호두
26kcal
바나나
46kcal
오전 간식379kcal(15.46%)
[롯데제과] 크런키초코바
125kcal
[롯데제과] 크런키초코바
125kcal
[오리온] 오뜨
120kcal
블랙커피
9kcal
점심식사661kcal(26.97%)
함박스테이크
359kcal
쌀밥
184kcal
배추김치
25kcal
애호박볶음
46kcal
파인애플 통조림
31kcal
시래기된장국
16kcal
오후간식369kcal(15.06%)
[롯데] 롯데와플
95kcal
[롯데] ABC 초코
124kcal
[로아커]다크노아 초콜릿
52kcal
로아커 초콜릿 밀크
98kcal
저녁식사782kcal(31.91%)
아로니아
1kcal
아몬드
28kcal
캐슈넛
19kcal
크랜베리
1kcal
헤이즐넛
9kcal
호두
26kcal
누가 크래커 오리지날
130kcal
[롯데] 카스타드
110kcal
찐고구마
156kcal
메이지바나나초콜렛
302kcal
운동1,350kcal
싸이클 실내자전거
1,350kcal
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