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  • 튜브뱃살과이별·다신
  • 2017.05.24 00:41
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05월 23일 (음식 843kcal, 운동 1077kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1477kcal
843/ 1492 kcal
1077/ 249 kcal
아침식사177kcal(21.00%)
김밥
 83kcal
오이
 11kcal
닭가슴살
 65kcal
데친브로콜리
 18kcal
점심식사423kcal(50.18%)
김밥
 189kcal
유부초밥
 234kcal
오후간식99kcal(11.74%)
[새싹발아통밀빵] 모닝빵
 80kcal
[이디야] ICE 아메리카노
 9kcal
오이
 10kcal
저녁식사138kcal(16.37%)
단호박
 43kcal
오이
 9kcal
데친브로콜리
 9kcal
계란후라이
 77kcal
야식6kcal(0.71%)
오이
 6kcal
운동1,078kcal
등산 하이킹
 800kcal
산책 걷기
 84kcal
싯업
 70kcal
레그레이즈
 27kcal
크런치
 36kcal
플랭크
 60kcal
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05월 23일 (음식 1781kcal, 운동 630kcal)
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