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  • Yuju·초보
  • 2016.01.14 01:10
01월 13일 (음식 1073kcal, 운동 360kcal)
20160113

20151207 다이어리 일기상세

아침식사311kcal(28.98%)
사과
 114kcal
하루꽉찬통곡물시리얼
 143kcal
가공우유 저지방
 54kcal
점심식사326kcal(30.38%)
흰쌀밥
 156kcal
우거지국
 51kcal
배추 얼갈이
 10kcal
쇠고기
 109kcal
오후간식257kcal(23.95%)
리셋단백질
 110kcal
가공우유 저지방
 54kcal
바나나
 93kcal
저녁식사179kcal(16.68%)
하루꽉찬통곡물시리얼
 143kcal
가공우유 저지방
 36kcal
운동360kcal
앉아있기
 120kcal
집안일
 240kcal
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