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  • 파란뚜껑찌니·입문
  • 2016.01.13 22:13
01월 13일 (음식 545kcal, 운동 202kcal)
20160113

20151207 다이어리 일기상세

아침식사140kcal(25.69%)
허벌알로에겔
 5kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스포뮬라1
 90kcal
[허벌라이프] 퍼스널단백질파우더포뮬라3
 45kcal
점심식사177kcal(32.48%)
야채볶음밥
 151kcal
미소된장국
 19kcal
배추김치
 2kcal
허벌알로에겔
 5kcal
오후간식88kcal(16.15%)
배즙
 83kcal
딸기
 5kcal
저녁식사140kcal(25.69%)
허벌알로에겔
 5kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스포뮬라1
 90kcal
[허벌라이프] 퍼스널단백질파우더포뮬라3
 45kcal
운동202kcal
플랭크
 12kcal
하늘자전거
 12kcal
플랭크
 6kcal
빠르게걷기
 152kcal
플랭크
 12kcal
스트레칭
 8kcal
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