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  • sjjoy1026·초보
  • 2017.05.24 18:14
Q.생리전,중,후
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어쩐지 얼마전부터 식욕이 폭발해서 저녁 여덟시에 삼겹살도 먹구 식단 잘하다가 4일전부터 와장창 무너졌거든요 ㅠㅠㅠ
그리구 오늘부터 생리 시작하는데.. 오늘두 이미 망했구 내일부터 다시 식단 운동 열심히하면 살 빠지겠죠?ㅠㅠ
  • sjjoy1026
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댓글 (10)

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초보
  • sjjoy1026
  • 05.24 23:06
  • 아리따리 넹!! 잘되면 후기남길게용 ^^
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초보
  • sjjoy1026
  • 05.24 23:06
  • 당근@조아 맞아요 ㅠㅠ 평생 해야하는 다이어튼데 포기하면 안되겠죠...? 제가 뭐든 적당히를 잘 못하는 성격이라 걱정이되지만 생리 다이어트를 잘 활용해서 다시 의지 굳혀보려구요!! 감사합니당 ^^
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초보
  • sjjoy1026
  • 05.24 23:05
  • 요요끔찍 저도 그랬는데 하루 풀어지니까 확 풀어지더라구용 .. 친구들따라 다시 먹게되구 ㅠㅠ 음식이랑 싸워서 항상 이기시길 바래요!!!! 저도 다시 시작하려구용!
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초보
  • 아리따리
  • 05.24 22:32
  • 생리끝나고 황금기일때 일이주 바짝 다이어트하세요ㅎ
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지존
  • 당근@조아
  • 05.24 19:57
  • sjjoy1026 다이어트는 포기 하는 순간
    망하는 겁니다!
    평일엔 식단조절,운동 하시고 주말 하루정돈 먹고 싶은거 드시면서 다이어트 하세요!
    스트레스 받음 더 힘들어요!
    살빠지는걸 느끼시면 다이어트도 즐기면서 하시게 될꺼에요!
    화이팅입니다!👍
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정석
  • 요요끔찍
  • 05.24 19:40
  • 지금 제가그래요ㅠㅠ 뺀게아까워서 먹기싫어지는순간이 올때까지 화이팅이요 지금치킨과싸우고잇어요
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초보
  • sjjoy1026
  • 05.24 18:39
  • 빨리 맘잡고 다시시작하는게 좋겠죠..?ㅠ
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초보
  • 66에서55
  • 05.24 18:28
  • 정말 힘드네요ㅜㅜ 지금은 포기하지만 나중에라도 꼭 성공하셨으면 좋겠습니다!
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초보
  • sjjoy1026
  • 05.24 18:26
  • -4kg다이어터 저는 3일동안 풀어졌어서 이미 이번 다이어트 망했다는 생각이 자꾸 들어서 다시 의지가 다져지지 않는 것 같아요 ㅠㅠ
    휴 .. 다이어트 너무 힘들어요 ....ㅠㅠㅠ
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초보
  • 66에서55
  • 05.24 18:24
  • 저도 항상 3일도 못가고 폭식을 했었는데요! 특히 생리중에는 더욱 다이어트를 못하겠더라고요ㅜㅜ 내일부터라는 생각보다는 지금 운동하시고 물많이 마셔주세요 그리고 내일부터 원래 하시던 식이조절이랑 운동하면 훨씬 더 도움됩니다! 저도 생리중 식욕이 터져서 저녁에 과식했었는데 바로 운동하고 물 많이 마시고 자다 일어났는데 몸무계가 그대로였더라고요! 제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다!
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