샐러드 위에 연어와 사과와 요거트도 올려먹고
밥 먹을 때도 곁들여서 칼로리는 낮추고
포만감은 높혀주었구요
닭가슴살큐브와 샐러드 그릭요거트로만
해서도 간단하고 맛있게 즐겼어요
간단하게 삭단 챙길 수 있어서 너무 좋았고요
체험단 하면서 의욕이 생겨서
운동도 다시 시작해서
열심히 하고 있어요
4월달에 인바디 쟀을 때 체지방량이 11.2kg이었는데
요번에 재보니 9.7kg으로 나오네요
식단이 잘 지켜지고 운동까지 하니까
시너지료과가 컸던거 같아요
다이어트 하면서 조금씩 복근 생기고 있었는데
아임웰 아임닭 닭가슴살큐브 샐러드 먹고
복근이 더 짙어진거 같아요
아주 도움되고 즐거운 식단체험 이었어요♥
많은 도움이 되었어요
아임닭 아임웰 원래도 애용하고 있었는데
앞으로도 꾸준히 애용할게요♥♥
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