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  • 지금이아니면!!·초보
  • 2017.05.31 18:36
05월 28일 (음식 857kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 200kcal
857/ 1268 kcal
0/ 211 kcal
아침식사372kcal(43.41%)
미역국 국물 안먹음
밥 너무너무 맛있음
딱 저정도가 배 알맞게 차고 좋당 배부른 느낌은 없지만 숟가락 놓아도 미련 없을 정도임!!
잡곡밥
 156kcal
계란후라이
 89kcal
콩나물무침
 14kcal
두릅무침
 22kcal
쇠고기미역국
 88kcal
깻잎장아찌
 3kcal
점심식사155kcal(18.09%)
어제 남은 오리고기 2/3, 김치 1/3.. 머그컵 1개
전자렌지 돌리니까 기름 쭉쭉 빠짐 맛있었당.
위에 찬 느낌. 배부른 느낌은 아님.
오리고기로스
 150kcal
배추김치
 5kcal
오후간식80kcal(9.33%)
아이스블루베리
 5kcal
수제 플레인 요거트
 75kcal
저녁식사169kcal(19.72%)
더부룩 어질어질
[코카콜라] 씨그램
 0kcal
찐고구마
 169kcal
야식81kcal(9.45%)
[해태] 칼로리바란스 과일맛
 81kcal
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