1229/ 1583 kcal
381/ 264 kcal
체리 | 6kcal |
사과 | 28kcal |
[숀리] 구운아몬드 | 60kcal |
맥심 에스프레소티오피 더블랙 | 8kcal |
쌀밥 | 221kcal |
꽃게탕 | 61kcal |
간장치킨 | 413kcal |
두부조림 | 33kcal |
양상추샐러드 | 96kcal |
치킨무 | 44kcal |
사과 | 28kcal |
[숀리] 구운아몬드 | 120kcal |
카카오닙스 | 26kcal |
[요플레] 플레인 요거트 | 85kcal |
싸이클 실내자전거 | 50kcal |
스트레칭 | 15kcal |
케이블 트라이셉스 푸쉬다운 | 10kcal |
케이블 트라이셉스 푸쉬다운 | 10kcal |
케이블 트라이셉스 푸쉬다운 | 6kcal |
덤벨 킥백 | 10kcal |
덤벨 원암익스텐션 | 4kcal |
덤벨 원암익스텐션 | 4kcal |
케이블 컬 | 18kcal |
사이드 레터럴 레이즈 | 6kcal |
덤벨 프런트레이즈 | 9kcal |
덤벨숄더프레스 | 10kcal |
싯업 | 18kcal |
레그레이즈 | 5kcal |
크런치 | 2kcal |
플랭크 | 10kcal |
런닝머신 걷기 | 195kcal |
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